邮寄到香港验血怎么查真伪,女性朋友切记盲目备孕：孕前营养饮食之9大禁忌

备妈想说，女性朋友们在进行备孕之前，一定要做个孕前计划，最重要的是要调理身体，让自己的身体达到最佳状态，调理身体首当其冲就是饮食，有些食物能让备孕女性的身体更加健康，也能助于快速怀孕，然而，有些食物是会让身体亮起红灯，降低受孕几率。

那么女人在备孕期间的饮食禁忌有哪些?

1、避免辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

2、避免饮酒

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3、避免吃过多的糖

若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

第四：禁酒

女性朋友备孕期不能吃什么呢?要绝对的禁酒哦。喝酒对于大脑还有心脏以及肝脏等等都会有伤害，而且一旦怀孕还会影响到胎儿，因此备孕前就要开始戒酒。

其实女性朋友备孕时要多注意以上的饮食禁忌哦，只要远离这些饮食，那么备孕期就不用担心哦，轻松备孕哦。那想要孩子的不妨都来学学。

p

[邮寄血液去香港验血有验出女孩的吗]

参考资料

标签：