香港验血半年内没怀过儿子,六个方法帮助孕妈妈有个好心情
1、多掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识。
怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等，一旦有这些生理现象出现，只要孕妈妈有足够正确的常识;就能够正确对待，泰然处之，避免不必要的紧张和恐慌。
2、树立生男生女都一样的观念
对于这一点，不仅是准妈妈本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识，特别多劝导老一辈人不要重男轻女，以解除孕妈妈的后顾之忧。
3、准爸爸要参加到孕育的过程中
在怀孕的过程中，准爸爸要帮助孕妈妈放松心态，及时调整和转移产生的不良情绪，如夫妻经常谈心、给胎儿进行胎教、共同欣赏音乐，必要时还可找心理医生咨询，进行心理治疗。
4、适当参加体育锻炼和户外活动、放松身心。
妊娠中晚期，孕妈妈的体形变得臃肿、沉重，许多孕妇懒于活动，整天呆在室内，是不科学的。根据自身实际情况，选择适宜的运动，尽可能多做些户外活动，这样有利于血液循环和精神内分泌的调节，还可放松紧张与焦虑的心态。最终有利于胎儿的正常生长发育。
5、要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备。
虽然大多数女性为要一个宝宝，而做好了心里准备。但她们没有想到的是孕后的种种不适会如此令人难受，如头晕、乏力，嗜睡、恶心、呕吐，有的甚至不能工作，不能进食。
这只是孕育宝宝经历的第一步。要减轻这些症状，方法是：早晨起床，可以先吃一些饼干或点心，吃完后休息半小时再起床，无论呕吐轻重，都不要不吃东西。要选择清淡可口的蔬菜、水果，少吃油腻、太甜的食物，以少吃多餐为好。呕吐发作的时候，可以做深呼吸来缓解症状，但嘴里有吐的东西时，不要吸气。如果呕吐严重，就要找医生诊治。
6、心理上要重视产前检查，接受医生指导。
将来出生的宝宝是否漂亮，是否聪明，是否健康等，所以定期的产前检查就成了重要保障。产前检查有利于对妊娠情况的循序掌握，发现新的问题可及时得到解决，成为生下了个健康宝宝的关键。
女性高龄卵子老化不要慌，教你6个方法有效助孕
高龄女性卵子老化是很常见的事情，近年来由于国家生育政策放松，许多高龄女性都想积极响应国家的呼吁再生一个孩子，但不可忽视的是，由于女性年龄卵子老化加速，这将极大地影响女性怀孕，所以今天分享一些方法来改善高龄女性卵子老化问题。
怎么检验卵子是否老化？女性卵子老化一般是指从女性卵巢排出的卵子随着时间的推移，细胞质会在体外老化，最终死亡。这一过程是不可避免的。卵子老化不是一种疾病。它是随着年龄的增长而发生的自然现象，因此不会出现疼痛等症状。
如果想知道卵子有没有老化，可以平时对月经变化多加观察。如果月经平时很规律，但突然月经不规律甚至停经，那么一定要立即前往医院进行检查才能知道原因所在。不仅如此，除了这种方式以外，还可以在排卵期去医院做经阴道彩超监测卵泡大小，再结合体内激素水平反应卵子的质量，就能够知道卵子到底有没有老化了。
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