冬季天气候干燥寒冷,如何温暖坐月子不
1.不宜门窗密闭 有些产妇怕得“产后风”,把
自己裹得严严实实,门窗紧闭,其实没有必要。添丁进口后亲朋好友都会登门道贺,家里流动客人相对增多,如果室内空气不流通,很容易使产妇或婴儿感试管婴2.不宜盆浴洗澡 因为月子里有恶露,盆浴时可能引起恶露排出异常,严重时可引起逆行感染,引起其他疾病,所以应站立沐浴,若身体虚弱,可让家人帮助淋浴。有的地方用生姜水洗身洗头,帮助产妇驱寒防风。其实只要注意保暖,一般的热水洗澡就可以了,但用生姜煮水洗浴也没坏处,注意不可盆浴。
4.不宜睡软床 女性怀孕,会分泌一种具有松弛生殖器官各种韧带与关节作用的激素,有利于韧带松弛并顺利分娩。但同时也会影响产后骨盆的完整性、稳固性,使整个骨盆趋于“松软”。睡在软床上,左右活动都有阻力,翻身坐起也不会很利索。如欲急速起床或翻身,产妇就必须格外用力,容易发生耻骨分离,导致骨盆损伤。所以,刚分娩的女性,最好睡一段时间的硬床。
5.不宜提重物 怀孕会使骨盆腔的结构松弛,如果是阴道分娩,多少会造成骨盆底部肌肉韧
带的损伤。如果坐月子时未好好地休息,提重物或长时间蹲踞,可能会使韧带恢复力受损香港验血一般几6.不宜用美白产品 冬天皮肤容易干燥,建议产妇用温和的保养品,像补水保湿类的产品。美白一类的护肤品千万不能用,美白产品含有
铅等金属,会对婴儿有影响。尽可能不化妆或化淡妆,因为很多彩妆产品也都含铅之类的金属。标签: