不去香港验血能邮寄过去吗,备孕前，老公是不是也要吃叶酸
男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响，还真不是忽悠！
如果男性体内的叶酸水平过低，会降低精子的活动能力，使受孕机会降低。此外还会使精液中携带的染色体数量过多或过少，染色体是遗传的密码，如果卵子和这些异常的精子结合，就有可能引起初生儿缺陷，还会增加女性流产的几率。
大多数男性都有吸烟、饮酒的习惯，这样对精子质量的损耗更大。有研究表明，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。“即每日摄入722—1500微克，危险系数会降低20%—30%。所以建议，在备孕的男性也应该适当补充叶酸，可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品，如果有需要也可以服用叶酸片。
因为很多蔬菜中的叶酸经过烹饪以后会丢失很多，所以往往还是要通过药物来补充，可以吃免费发放的那种，不过目前好像男生领不到免费的，那可以吃普通的叶酸，每片含量0.4毫克，每天吃两片即可。一直吃到老婆怀上宝宝。
老婆怀上宝宝以后，吃不吃就看你自己了，没人强迫你！
备孕不吃叶酸行不行
现在在开始备孕的时候，大家听到的最多的需要做的事儿，大概就是补充叶酸了。领取结婚证后，有些地方的妇幼保健院还会给新婚夫妻进行叶酸的发放。国家可以说是很重视叶酸的补充这件事儿的。
但依然有部分人认死理儿，认为叶酸是没啥用的，以前的人不吃不是也没什么事儿吗，怎么到了现在就这么多的要求呢?
那咱们先来了解下叶酸。叶酸是维生素的一种，也叫维生素B9，是人体细胞生长分裂增殖的过程中不能缺少的物质。体内如果缺乏叶酸的话，可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。而对于孕妇来讲是尤为重要的。
在孕早期的时候，是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，如果此时缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形。有研究发现，在1981-1982年出生的2000多名婴儿中，导致新生儿死亡的首要原因就是神经管畸形。
此外，孕妇叶酸缺乏还可能引起孕早期的自然流产;孕晚期的胎盘早剥、妊娠期高血压综合征等;胎儿还容易出现宫内发育迟缓、早产等，对于胎儿出生后的生长和智力发育也是有着一定的影响的。
综上，可以说叶酸不仅有用，而且是非常有用。
药品类的叶酸产品通常要比保健品类的叶酸产品要好很多，因为药品类的叶酸产品相较于保健品类的叶酸产品而言，它的制作流程更加的严格，所执行的标准也就更高，具有更高的安全性。
而保健品类叶酸产品大多则以噱头居多，生产标准和安全性没有药品类叶酸产品那么高。
因此，如果有打算购买叶酸类产品的女性，只需要购买药品的叶酸来补充身体所需的叶酸即可。
以上便是关于备孕期间补充叶酸的详细讲解了，相信大家在阅读以后已经对该如何补充叶酸有了一定的认识。
生孩子并不是像大家所想象的那样简单，既然选择了要孩子，就一定要尽自己最大的努力，给孩子一个健康的身体。
如果大家想要了解更多关于备孕的相关知识，可以下载一个相关的孕育软件，上面有很多育儿知识可以学习，非常方便，也能让各位准爸妈能够更加科学地备孕。
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