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九宫格日记是一种新的日记方式:九个方方正正的小格子,像做填空题那样“对号入座”,填写上相应内容,就完成一篇日记,整个过程不过几分钟。这种被称为“九宫格日记”的新型日记方式,因为便捷省时在网上风行开来。

和其他网络日记形式不同,九宫格日记采用传统经典的九宫格方式,有九个方方正正的豆腐块,可以随意选择日记的背景颜色,然后开始写日记。九宫格的正中央那格是日期和天气,其余八格的内容则各不相同,完全由写日记的人自己设置。例如:开心的事、为他人做的事、计划/工作/备忘、比起昨天的进步、心情/感悟/灵感、关注/八卦/新闻、健康/饮食/体重、昨日梦境等等。

九宫格,是我国书法史上临帖写仿的一种界格,又叫“九方格”,也用于民间炭精画制作。“九宫格日记”则是著名的“晨间日记”创始人日本人佐藤传发明的。其所倡导的“晨间日记”,就是每天早上用3分钟写日记,这种日记书写法作为一项革命性习惯曾在日本引起了热烈的讨论,很多企业家、管理者、著名演员等成功人士,都通过写晨间日记的方法,培养自己做事的计划性、执行力以及对于未来的梦想

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九宫格日记会‘逼迫’你去思考和关注。虽然每个人都知道自己需要关注什么,但是真正写日记的时候未必会记得去写,而你没有写的原因,往往就是你并没有真正关注它。譬如,我在九宫格中设置的‘健康’,我每天写日记的时候因为看到这个内容,我都会强迫自己去关注锻炼。再如‘为他人做的事’,我也会想一想这一天里究竟有没有帮助过他人,并借机反省一下自己……

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