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　　不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的

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恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。

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　　1.使盆

腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。

　　2.腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨香港哪里验血好出等生殖器官异常症状。

　　3.肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂

曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之，容易引发痔疮和便秘。

　　4.过

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紧的腹带会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响

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到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

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　　5.束腰会直接压迫胃腔肠管做试管婴儿具备的条件，影响

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养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利。

　　因此，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，配以科学膳食，最重要的

是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。