香港验血去什么医院,夫妻备孕时间表 2018年备孕时间表
夫妻备孕需要制定计划吗？备孕当然有计划的更好，要知道在中国传宗接代可是个家族大事，优生优育的口号也不是白喊的，响应优生优育，备孕则是完成小目标的第一个关键步骤了，究竟该如何备孕？
制定一个备孕时间表，什么时间做什么准备，按部就班地执行备孕计划，心中有数。那么在备孕的不同阶段两口子都需要做些什么呢？
?准备怀孕11个月之前?
接种乙肝疫苗：
乙肝疫苗的注射需要大概6个月的时间，因此至少应该在孕前9～10个月进行注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失，并且产生，需要补打疫苗，所以最好提前11个月接种乙肝疫苗。
?准备怀孕半年之前?
1、如果有确定要孩子，建议两口子一起去医院做孕前检查和咨询。比较常见的检查项目比如心血管、神经系统检查，血尿常规检查，肝功、肾功等等检查项目。以及夫妻双方的生殖系统的检查等。
2、如果有备孕夫妻的体重超过或低于标准体重，应该提前半年开始调整饮食，争取将体重调整至标准体重后再怀孕。
如果比较胖的准爸爸，鼓励多锻炼身体减减肥，但需要减少骑自行车，摩托车，这会使前列腺慢性劳损和充血，影响生育能力。
3、长期采用药物避孕的女性，最好停药半年后再受孕。
4、考虑停服某些有致畸作用的药物。
5、夫妻双方戒烟戒酒戒槟榔，合理规划好自己的作息，不要再熬夜打游戏玩手机啦。
?准备怀孕5个月之前?
1、如果家中有猫、狗等宠物，最好进行弓形虫的检查，避免接触宠物的排泄物。
2、不要忘记检查牙齿！因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。
?准备怀孕4个月之前?
从这个月开始，备孕的夫妻就应该要做些运动强身健体了。跑跑步、游游泳、做些太极拳等运动。适当的锻炼可以帮助准爸爸提高身体素质，确保精子的质量。
?准备怀孕3个月之前?
1、备孕夫妻双方都要慎用药物，包括不使用含雌激素的护肤品；从事对胎儿有害职业（如放射环境）的夫妻，尤其是女性一定要暂时离开。
2、准爸爸在孕期用药方面，很多药物会对男性的精子质量产生不良影响，如。但是有些人在打完疫苗后仍无法产生抗体，需要补打疫苗，所以最好提前11个月接种乙肝疫苗。
?准备怀孕半年之前?
1、如果有确定要孩子，建议两口子一起去医院做孕前检查和咨询。比较常见的检查项目比如心血管、神经系统检查，血尿常规检查，肝功、肾功等等检查项目。以及夫妻双方的生殖系统的检查等。
2、如果有备孕夫妻的体重超过或低于标准体重，应该提前半年开始调整饮食，争取将体重调整至标准体重后再怀孕。
如果比较胖的准爸爸，鼓励多锻炼身体减减肥，但需要减少骑自行车，摩托车，这会使前列腺慢性劳损和充血，影响生育能力。
3、长期采用药物避孕的女性，最好停药半年后再受孕。
4、考虑停服某些有致畸作用的药物。
5、夫妻双方戒烟戒酒戒槟榔，合理规划好自己的作息，不要再熬夜打游戏玩手机啦。
?准备怀孕5个月之前?
1、如果家中有猫、狗等宠物，最好进行弓形虫的检查，避免接触宠物的排泄物。
2、不要忘记检查牙齿！因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。
?准备怀孕4个月之前?
从这个月开始，备孕的夫妻就应该要做些运动强身健体了。跑跑步、游游泳、做些太极拳等运动。适当的锻炼可以帮助准爸爸提高身体素质，确保精子的质量。
?准备怀孕3个月之前?
1、备孕夫妻双方都要慎用药物，包括不使用含雌激素的护肤品；从事对胎儿有害职业（如放射环境）的夫妻，尤其是女性一定要暂时离开。
2、准爸爸在孕期用药方面，很多药物会对男性的精子质量产生不良影响，如抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅会导致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。
常见的一些免疫调节剂，像环磷酰胺、氮芥、长春新碱、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子DNA的合成，因此建议准爸还是不要吃。
西可韦也对男性的精子质量产生不良的影响。对一些“壮阳药物”，准爸爸也要慎食。有研究显示，壮阳药会影响精子的活性，降低男士的生殖能力。香港验血燕郊网城>
计划怀孕的准爸爸们，如果有长期用药史，如慢性疾病的男性，如糖尿病、高血压、血液病或免疫病，一定要在医生指导下看是否需要停服。
3、积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、铁、钙的食物，备孕女性还要每天按时服用叶酸补充剂。
叶酸不只是女性的专用品，备孕期间，男性也需要补充。叶酸的摄入与精子活力相关。
一天要吃多少叶酸呢？中国营养学会推荐400 微克/天。富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜和豆类，要保证一天有一斤的绿色蔬菜和2两左右的豆制品。
锌的摄入与精子的浓度相关。中国营养学会对育龄男性的锌推荐摄取量为12.5 毫克/天。富含锌的食物有：瘦的红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等。
4、准爸爸不要洗桑拿和过频繁的热水浴，过久的热水浴会造成精子数量减少，存活率低。
?准备怀孕2个月之前?
夫妻双方坚持每天运动30分钟。运动是让身体最强壮的最好最健康的方法，而且贵在坚持。
?准备怀孕1个月之前?
1、夫妻双方坚持每天运动30分钟，增强免疫力，避免感冒。
2、丈夫协助妻子测定排卵期。采用基础体温、排卵试纸检测等方法，综合分析观察，获得准确的排卵日。
祝各位准爸爸准妈妈们早日生宝宝喔！
2023年生兔备孕最佳时间表中农历几月命比较好？
我和老公结婚快5年了，一开始我们想过二人世界，但是现在工作稳定了，也能给宝宝一个比较好的生活条件了，所以打算把备孕提上日程，明年是兔年，我和老公都想生一个可爱的女儿，所以想了解一下如果想在明年生个兔宝宝那么农历几月出生的宝宝命会比较好呢？
根据怀胎十月来计算，想在2023年生宝宝需要在2022年开始备孕，2022年生兔备孕最佳月份为2022年农历8月、9月以及2023年农历1月。按照正常的生育过程来看，如果如愿在上述时间内怀上宝宝，那么宝宝会依次在2023年农历6月、7月和10月出生，也就是个兔宝宝。属兔的宝宝明年的运势十分不错，无论是男孩还是女孩，都会小有成就。
但网上关于生兔宝宝的备孕时间表类型较多，并且预测的类型也不一样，有的是根据备孕时间判断宝宝性格，有的看宝宝的月份，甚至还有预测生男生女的。下面就为大家介绍2023年生兔备孕最佳时间表中命比较好的几个月：
1.2022年8月怀孕，此时宝宝的出生月份会在来年农历六月前后，此月出生的宝宝一生都会比较顺利，其命格十分不错且后天能力优秀，善于察言观色，因此在人际交往方面十分得心应手，长大后也十分容易得到贵人相助走上快速发展的道路；
2.2022年9月怀孕，此时宝宝的出生月份在2023年农历七月左右，此月出生的宝宝十分健康，从小就不容易生病，因此在成长的路途中会减少很多不必要的病痛，再加上家庭氛围和睦，长大后基本都能过上衣食无忧的生活，他们还十分乐意帮助弱势群体，周围的人对他们的评价都十分不错；
3.2023年1月怀孕，此时宝宝的出生月份在2023年农历七月前后，此时出生的宝宝性格活泼开朗，且对待事情十分认真，对工作和生活的热情还有踏实会给他们带来很多收获，而且也会在这些过程中收获十分重要的朋友，他们往往善于替他人考虑，因此往往也更容易得到他人的认可。
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