香港邮寄验血几天内有效,月经期如何清除淤血
每个女性都会经历月经期，月经期不仅是简单的流血，同时也是身体在排毒。经血里面有很多物质，需要把这些杂物排出体内，才能让女性的身体更健康。但是有些女性在经期的时候会出现有淤血的情况，那么月经期如何清除淤血？
女性在月经期的时候可以多吃一些甜食，甜食可以帮助女性排出身体里面的淤血，同时也有排毒的功效。但是也不能因为甜食能排出淤血就多吃，女性多吃甜食很容易导致肥胖。
女性在月经期的时候也可以多吃一些绿豆，绿豆有解毒的功效，可以把女性身体里面的毒素排出体外，有利于身体正常代谢。女性在经期如果出现不适，也可以多喝红糖水。红糖水可以起到活血化瘀的作用，还能排除体内的毒素，同时还能缓解痛经。
经期多吃猪血也有助于帮助排淤血，经常吃猪血对身体还有很多好处。不仅可以清除身体里面的脏东西，还能够避免淤血出现。但是猪血也不能吃太多，吃的时候要控制量。因为猪血里面含有铁元素比较多，吃多了容易造成铁质过量，反而对身体不好。
月经期间同了房会怎么样，对女性身体会造成伤害吗
月经期间同房会引起一些妇科炎症，甚至对生育造成一定的影响。
月经期间同房会对女性造成以下这些伤害：
1、经期延长
同时因为同房兴奋，使到女性生殖器充血，导致月经量增多，延长经期。
2、引起腹痛
3、导致子宫内膜症
女性同房时会引起的子宫收缩,那么脱落的子宫内膜可能无法正常排出阴道,有可能随着收缩的压力进入输卵管,并沿着输卵管进入腹腔,引发子宫内膜异位症。
4、可能会导致盆腔炎
男性生殖器会把细菌带入，感染子宫内膜导致盆腔炎症，给女方带来痛苦。
5、造成不孕
月经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。
月经期间不仅不要同房，还要注意好保持好私处卫生，勤换内衣，以免细菌感染，加强营养，注意多休息。
女孩月经期吃点什么好
女性朋友们从青春期开始，便会有月经出现，这一般会持续几十年的时间。女性在月经期间应该做好护理工作，不仅要避免着凉，而且还应该注意饮食，不能吃寒凉、生冷的食物。那么，女孩月经期吃点什么好呢？
女孩子在来月经的时候，身体的免疫力会下降，因此需要吃一些优质蛋白食物，例如鸡蛋、牛奶、鸡肉以及鱼肉等。而且要注意多吃点水果、蔬菜，这有助于提升身体的免疫力。不过大家要注意，不能吃西瓜、山竹以及芒果等寒性水果，以免引发痛经症状。
女孩经期应该多吃一些维生素C含量高的水果，像是橘子、柚子、橙子和猕猴桃。维生素C不仅能够增强身体抵抗力，还具有软化血管、预防动脉粥样硬化的作用。所以女性朋友经期补充维生素C，对健康是非常有益处的。
女性来月经的时候会有失血，所以女性朋友们特别容易贫血，而在经期可以吃一些补血的食物，比如红枣、桂圆以及阿胶等，都有很好的补血作用。如果女性有痛经的情况，就可以食用一些红糖，比如饮用红糖水，这就可以有效的减轻痛经症状。
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